Daun kelor dikenal dengan berbagai khasiatnya untuk kesehatan kulit, mempercepat penyembuhan luka, menurunkan berat badan, gula darah, dan masih banyak lagi. Namun, tanaman yang tumbuh di beberapa bagian Afrika, Amerika Selatan, dan Asia ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan mata, lho!
Daun kelor telah
digunakan sebagai obat sejak zaman dahulu, dan masih digunakan sebagai obat
alami hingga saat ini. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kelor membawa
banyak sifat bermanfaat seperti antijamur, antivirus, antidepresan, dan sifat
anti-inflamasi. Salah satu penelitian tentang manfaat kesehatan mata adalah
terkait dengan katarak.
Daun Kelor Untuk Pengobatan Katarak
Pengaburan lensa alami
mata, atau dikenal sebagai katarak, adalah salah satu penyebab paling umum
gangguan penglihatan di Amerika. Tidak hanya di AS, Organisasi Kesehatan Dunia
(WHO) juga menganggap katarak sebagai penyebab utama kedua gangguan penglihatan
dalam skala global.
Seseorang bisa terkena
katarak karena beberapa faktor, seperti penuaan, diabetes, hipertensi, dan
paparan sinar matahari yang berlebihan. Studi terbaru menunjukkan bahwa stres
oksidatif akibat ketidakseimbangan antara antioksidan dan oksigen juga merupakan
penyebab utama kerusakan sel di mata yang mengarah pada pembentukan katarak.
Kemampuan Daun Kelor Untuk Mencegah Katarak
Oleh karena itu, fungsi
antioksidan penting untuk kesehatan mata. Sebuah studi yang diterbitkan dalam
jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine mempelajari kemampuan daun kelor
untuk mencegah katarak menggunakan ekstrak batang untuk mengevaluasi efeknya
pada lensa mata tikus yang terpapar stres oksidatif.
Kandungan senyawa
antioksidan kuat yang tinggi pada daun kelor menjadikan tanaman ini cocok untuk
diteliti. Studi ini menemukan bahwa ekstrak kelor yang dipelajari dapat
membantu mengurangi stres oksidatif (yang menyebabkan pembentukan katarak)
dengan meningkatkan sistem antioksidan endogen di mata.
Meski begitu, masih
banyak penelitian dan pengujian yang perlu dilakukan untuk memasukkan tanaman
ini sebagai obat penyembuh katarak. Jika Anda tertarik untuk mencobanya,
pastikan terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi
ekstrak kelor untuk pengobatan penyakit tertentu.
Inilah 5 manfaat daun kelor untuk kesehatan
1. Mengatasi Penglihatan pada Mata
Manfaat daun kelor yang
terakhir adalah untuk penglihatan. Daun hijau ini memiliki kemampuan untuk
mengatasi berbagai penyakit yang berhubungan dengan kesehatan mata. Mungkin
bagi sebagian orang akan terasa asing dengan manfaat daun kelor ini. Karena
banyak orang yang hanya menganggap kelor bermanfaat untuk membantu meningkatkan
nafsu makan anak.
Bahkan, sebuah penelitian
telah membuktikan bahwa ternyata daun kelor dapat membantu menyehatkan mata.
Tidak hanya sehat untuk mata, ternyata daun kelor juga dapat mencegah pelebaran
pembuluh darah retina, menebalkan membran kapiler, dan menghambat kerusakan
retina.
2. Kaya Akan Antioksidan
Meski kecil, nyatanya
daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan
ini dapat membantu tubuh mencegah berbagai penyakit kronis yang bisa berbahaya.
Hal ini karena kandungan antioksidan dapat melindungi tubuh dari radikal bebas
yang tinggi.
Radikal bebas yang tinggi
sendiri dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti diabetes melitus
tipe 2, hingga penyakit jantung. Untuk itu tak ada salahnya jika daun kelor
dijadikan lalapan untuk mendapatkan manfaat yang satu ini.
3. Mengatasi Infeksi Bakteri
Manfaat daun kelor
selanjutnya adalah dapat mengatasi infeksi. Bakteri yang masuk ke dalam tubuh,
dapat mengganggu kesehatan tubuh. Bahkan tak jarang membawa berbagai penyakit
berbahaya bagi tubuh. Seperti disebutkan di atas, daun kelor juga dipercaya
sebagai tanaman yang mengandung senyawa antimikroba.
Mengkonsumsi ekstrak daun
kelor dipercaya dapat membantu meredakan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
Selain itu, kandungan antimikroba yang terkandung di dalamnya juga dapat
membantu menghancurkan bakteri, terutama bakteri gram positif.
4. Baik untuk Anak yang Malnutrisi
Khasiat daun kelor yang
sudah banyak dikenal masyarakat adalah kemampuannya membantu menambah berat
badan pada anak kurang gizi. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, orang tua bisa
menambahkan bubuk kelor ke dalam menu makanan anaknya selama dua bulan secara
rutin.
Meski begitu, jangan
sering-sering memberikan olahan daun kepada anak-anak. Orang tua harus
memperhatikan efek samping yang akan terjadi di kemudian hari. Untuk itu, tidak
ada salahnya jika orang tua mendiskusikannya terlebih dahulu dengan dokter.
5. Membantu
Mengatasi Kanker
Siapa sangka jika si
kecil ini ternyata memiliki kemampuan memperlambat pertumbuhan kanker? Seperti
yang kita ketahui, kanker merupakan salah satu penyakit berbahaya yang masih
terus diteliti obat untuk mengobatinya. Penyakit ini juga menyerang berbagai
kalangan. Mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga orang tua bisa terkena
kanker.
Manfaat daun kelor yang
ditawarkan dalam hal ini adalah kemampuannya dalam memperlambat pertumbuhan sel
kanker. Maka tidak heran jika daun kelor bermanfaat untuk membantu pengobatan
kemoterapi dengan lebih efektif.
Itulah lima manfaat daun
kelor yang harus Anda ketahui. Dengan berbagai manfaat kesehatan tersebut,
jangan ragu untuk mulai mengkonsumsi daun kelor secara rutin. Anda bisa
menambahkan daun kelor ke dalam menu harian Anda agar bisa merasakan
manfaatnya.
